JamCore
1 004 vidéos, +432 000 abonnés

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 suivant


nom
duréevues
SUPER TRISET : PECS | EPAULES | DOS ( Je vous montre)10:308 891
VOS ÉPAULES COMME DES CANNONBALLES ! (Secrets partagés)10:2755 684
QUOI MANGER, Avant | Pendant et Après l'entraînement ( Détaillé)15:5035 936
ÉTIRER OU NE PAS ÉTIRER : TIRAGE POULIE HORIZONTAL ( Surprise)6:2427 234
STOP Les Curls avec la Barre! ( Les Haltères sont le secret) GROS BICEPS !7:2026 647
3 MÉCANISMES POUR PRENDRE DE LA MASSE MUSCULAIRE (Garantie)8:3034 503
GALBEZ VOS EPAULES AVEC UN SEUL EXERCICE ( Super Astuce)8:5127 589
MES 10 TOP HARDCORE EXERCICES D'ABDOMINAUX9:4127 902
LES 8 CHOSES QUI TUERONT TOUJOURS VOS PROGRÈS ( Prise de masse)9:1946 405
EST QUE LA GÉNÉTIQUE DECIDE VOTRE TAUX DE GRAS ? Partie 212:279 835
BULKUP : Episode #2 LA RENCONTRE ( La Transformation de Chris Keller )29:1213 641
FAUT IL PESEZ CUIT OU CRU ? ( PROTÉINES & GLUCIDES)_6:5914 856
PERSONNALISEZ votre PROGRAMME de MUSCU avec ces 3 Astuces!6:4740 761
VLOG : Je Lance mon académie | Je me prepare pour 202024:1113 439
JAMCORE MOTIVATION : ON AIR GYM2:337 322
EST QUE LA GÉNÉTIQUE DECIDE VOTRE TAUX DE GRAS ?10:1110 886
CORRIGEZ VOTRE ENTRAINEMENT DE PECTORAUX : Partie 211:2623 872
BULKUP : Episode #1 LA GENÈSE ( La Transformation de Chris Keller )21:1423 649
7 ASTUCES POUR VOUS REPRENDRE EN MAIN EN 20208:2815 798
RECAP 2019 : L'ANNÉE OU J'AI FAILLIT FERMER JamCore19:5519 890
CHEAT MEAL OTACOS : Feat ( Alex de BODYTIME )5:4042 016
LA SURPRISE QUE J'AI EU AVEC les PRODUITS PROZIS (LA VÉRITÉ )7:3029 162
VLOG : J'essaye le HIP THRUST | JCT-SYSTEM PREP pour LANCEMENT!21:3012 344
Je COACH UN ABONNÉ : JE VOUS PRÉSENTE DAVID7:209 559
3 EXOS POUR DES DORSAUX ENORMES, ÉPAIS & LARGES !!!5:1119 990
JamCore Lab : Un SUPER BON PAIN PROTÉINÉ8:607 508
Vlog : Mon Anniversaire | JE REPREND MA FORME | JCT SYSTEM28:3412 360
Je CORRIGE l'exercice de TRICEPS LE PLUS MAL FAIT dans la GYM !3:3716 992
Je suis ÉMOTIONNELLE Je N'ARRÊTE PAS DE MANGER! ! ( Solutions )10:505 393
CORRIGEZ VOS EXERCICES DE PECS : PARTIE 111:2420 645
Vlog : AIDE POUR L' AUTISME | Preparation du JCT SYSTEM32:408 365
Je CORRIGE l'exercice de DORSAUX LE PLUS MAL FAIT dans la GYM !5:5560 451
VLOG : Aya Jiu Jitsu | Je TRAVAIL SUR UN SUPER PROGRAMME34:1314 060
MANGER | PERDRE DU POIDS | SANS CALCUL DE CALORIES10:3735 323
3 Super Exercices pour le BAS du Corps6:558 010
COMMENCER AVEC 1 EXO POLY ARTICULAIRE.. OUI ou NON ?11:5713 384
JamCore LAB : T SHIRT COLLEGE PROZIS ( Super REMISE )10:298 599
Vlog : Retour Los Angeles Famille | Preparation Programme30:6014 625
JE SOULAGE Votre MAL DU DOS Avec JUSTE 2 EXOS !7:7013 703
Mme JamCore : COMMENT CONTRÔLER VOTRE FAIM !!!11:5610 471
Série LONGUE ou Série COURTE ... J'EXPLIQUE !7:2426 409
Vlog : Mon Voyage en Algerie | Pub Octacos | Pub On Air33:5021 069
Vlog : 2 Personnes me masse en même temps | Fit Expo |51:4919 274
J'entraine UN FIT COUPLE : FESSIERS JAMBES | BRAS PARTIE 19:3417 559
Vlog: Depart pour Montpellier | Feat Bionic_body35:1218 459
Super Collation de Proteine : PIN PIN JamCore COLADA4:5012 751
Vlog : L'histoire de la Bébé Cafetière | Feat Chris Keller54:2212 768
Vlog: Je Rejoins Kris Keller a Paris | Transformation Physique58:0023 420
Super Seance Corps Complet | Feat Mattias12:4412 510
Vlog : Mon Arrivee A Paris ... L'aventure commence27:2411 239
Comment s'entrainer pendant La GROSSESSE | PROGRAMME11:343 078
COMPRENDRE LA SYNTHÈSE PROTÉIQUE POUR + DE MUSCLE7:4114 484
MON AVENTURE CHEZ LE DENTISTE14:358 793
VLOG : L'aventure Continue avec Chris Keller et sa Transformation43:3017 106
L'IMPORTANCE DE LA MUSCULATION PENDANT LA GROSSESSE10:273 293
J'ANALYSE la MEILLEUR WHEY du MOMENT..et pourquoi ?!11:4147 808
VLOG : Je test Un INTRA PRE Workout de Prozis | Arrivée de Chris Keller38:4710 316
Sur LE VIF Avec Chris Keller : LES FRUITS de season #0112:5310 743
LES 5 STRATÉGIES UNIQUES POUR GAGNER DU MUSCLE11:5871 051
JE VOUS PRÉSENTE CHRIS KELLER ..15:3511 009
Coup de Gueule de Mme JamCore : CHEAT MEAL PAS BON ?19:8013 301
COMMENT ENTRAINER VOS ABDOS PROPREMENT !!!!!12:1725 457
COFFEE BREAK : Je LIS ET RÉPONDS À VOS COMMENTAIRE15:508 143
VLOG : BONNE RECETTE DE PIZZA26:119 084
COMPRENDRE LA CELLULITE | LES ARNAQUES DES CRÈMES17:378 978
COMPRENDRE L'ENTRAINEMENT DES ABDOS PARTIE 113:5817 934
COFFEE BREAK : Je LIS ET RÉPONDS À VOS COMMENTAIRE11:507 376
Vlog : TAHITI Partie Final | Mon Histoire Avec LES REQUINS43:5710 020
Vlog : Mon Yoyage a TAHITI Je recontre les champions de LA PIROGUE Partie 250:3227 139
Maîtrisez VOTRE CARDIO !21:5716 820
Vlog : Mon Yoyage a TAHITI Partie 140:4320 422
VOUS STAGNEZ ? SOLUTION ICI ! Partie 2 Je m'engueule avec ma FEMME10:446 919
LES CYCLES DE FORCE DANS LA MUSCULATION ..OUI OU NON ?6:1912 432
COFFEE BREAK : Je LIS ET RÉPONDS À VOS COMMENTAIRE16:4710 128
VLOG : JE VISITE PORSCHE | JE PREND L'AVION POUR TAHITI31:3114 223
PAS DE PROGRÈS VOUS STAGNEZ ? SOLUTION ICI ! Partie 112:268 720
QUAND ENTRAINER VOS MUSCLES 2 A 3 FOIS / SEMAINE !8:3226 209
2 EXERCICES D'ABDOS QUE VOUS NE FAITE JAMAIS !!!!!7:4672 744
JE LIS ET RÉPONDS À VOS COMMENTAIRES24:3914 071
VLOG : AYA RENTRE A L'ECOLE | PETIT DÉJEUNER DES CHAMPIONS38:3027 939
COMBIEN DE FOIS VOUS DEVRIEZ VOUS ENTRAINER ??? PARTIE 16:3439 233
5 Choses Qui EMPÊCHE Une femme de Progresser dans la GYM11:515 664
LES SECRETS DE LA SÈCHE ET PRISE DE MASSE ..... :)11:5332 337
QUEL PROGRAMME CHOISIR : (Full Body- Half Body - Split) ?19:4552 827
JE LIS ET RÉPONDS À VOS COMMENTAIRES15:259 928
VLOG : EID MOUBARAK | JE TEST UN PRODUIT DE PROZIS28:4256 497
JamCore Cuisine : Salmon Budda Ft Naima PLAISIRS HEALTHY3:285 078
LES SOLUTIONS POUR LES " METABOLISMES LENT " !!! PARTIE 217:3112 329
JE LANCE LE PROGRAMME FEMME MAISON4:585 117
MES TOPS SUPER SETS : DORSAUX | EPAULES11:5121 729
JE LIS ET RÉPOND À VOS COMMENTAIRES9:2511 424
VLOG : JE REÇOIS LES COMPLEMENTS DE PROZIS :)31:2224 481
SI VOTRE MÉTABOLISME EST LENT.. CETTE VIDEO EST POUR VOUS ! PARTIE 111:2120 411
TU AS + DE 40 ANS TU PERDS TA SANTÉ ? SOLUTIONS ! PARTIE 210:009 611
MAITRISEZ VOS TEMPOS POUR PLUS DE MASSE MUSCULAIRE!17:1017 821
JE LIS ET RÉPOND À VOS COMMENTAIRES15:1716 363
VLOG : LES RAGEUX M'ATTAQUE JE RÉAGIS PAR APPORT À UNE MOUCHE24:2125 219
TU AS + DE 40 ANS TU PERDS TA SANTÉ ? VOICI POURQUOI ! PARTIE 16:1319 570
CALCUL DES MACROS POUR FEMMES RENDU SIMPLE7:255 314
JamCore LAB : ON TEST LES PANCAKES DE PROZIS6:4920 589

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 suivant


Page d'Acceuil - À propos - Ajouter votre chaine.
Partager sur :

[Version mobile] [https://www.facebook.com/listubes]
Listubes, Copyright 2024