| |
|
 | | time | views | |
 | Фитнес. Стретчинг | 8:37 | 27,408 | |
 | Упражнения для бицепсов. Сгибания с гантелями. | 3:90 | 192,974 | is in 3 lists |
 | Бодибилдинг. Упражнения для спины. Тяга нижнего блока. | 3:90 | 130,123 | is in 3 lists |
 | Фитнес. Упражнения для груди. Сведения рук. | 2:30 | 183,160 | |
 | Бодибилдинг. Зебальд и Пиликов тренируют плечи. | 1:40 | 52,091 | 1 list |
 | Фитнес. Упражнения для спины. Тяга нижнего блока. | 2:60 | 236,370 | 1 list |
 | Фитнес. Упражнения для спины. Тяга верхнего блока. | 2:90 | 76,617 | 1 list |
 | Фитнес. Упражнения для спины. Подтягивания. | 2:31 | 69,435 | 1 list |
 | Павел Кириленко. Тренировка спины. | 5:17 | 276,912 | is in 2 lists |
 | Павел Кириленко. Тренировка груди. | 4:20 | 193,692 | is in 2 lists |
 | Фитнес. Сведение ног на тренажере. | 1:46 | 107,475 | |
 | Фитнес. Упражнения для ягодиц. Разведение ног. | 1:37 | 126,215 | |
 | Фитнес. Тренировка ягодиц. Отведение ноги. | 2:18 | 149,090 | |
 | Фитнес. Упражнения для ягодиц. Тяга на прямых ногах. | 2:34 | 355,136 | |
 | Фитнес. Упражнения для ног. Жим ногами. | 2:58 | 101,395 | |
 | Фитнес. Тренировка ягодиц. Выпады. | 3:12 | 265,415 | |
 | Фитнес. Упражнения для ног. Приседания. | 3:43 | 193,177 | |
 | Фитнес. Грудные мышцы. Отжимания на брусьях. | 2:50 | 88,609 | |
 | Фитнес. Тренировка груди. Отжимания от пола. | 3:42 | 475,756 | |
 | Спортивное питание. Употребление протеина. | 0:57 | 92,112 | 1 list |
 | Спортивное питание. Углеводы и гейнеры. | 3:47 | 205,101 | 1 list |
 | Спортивное питание. Креатин. | 2:45 | 182,648 | 1 list |
 | Спортивное питание. Карнитин. | 2:56 | 80,541 | 1 list |
 | Спортивное питание. Жиросжигатели | 4:27 | 74,158 | 1 list |
 | Спортивное питание. Глутамин. | 1:42 | 51,709 | 1 list |
 | Спортивное питание. Белковые добавки. | 2:30 | 42,876 | 1 list |
 | Спортивное питание. Белки | 3:40 | 75,179 | 1 list |
 | Спортивное питание. Аргинин. | 2:00 | 52,852 | 1 list |
 | Спортивное питание. Аминокислоты | 2:23 | 63,487 | 1 list |
 | Упражнения на пресс. Подъем туловища. | 3:27 | 314,859 | is in 2 lists |
 | Упражнения на пресс. Подъем ног. | 2:55 | 138,080 | is in 2 lists |
 | Упражнения для ног. Жим ногами. | 3:48 | 193,520 | is in 2 lists |
 | Упражнения для ног. Приседания со штангой. | 4:46 | 529,521 | is in 2 lists |
 | Упражнения для трицепсов. Разгибания рук на блоке. | 3:20 | 163,125 | is in 3 lists |
 | Упражнения на плечи. Жим штанги вверх. | 2:40 | 217,644 | is in 2 lists |
 | Фитнес. Тренировка трицепсов. | 3:14 | 116,426 | |
 | Фитнес. Тренировка плеч. | 3:30 | 125,194 | |
 | Тренировка спины. Тяга верхнего блока. | 2:19 | 199,283 | is in 2 lists |
 | Упражнения для спины. Тяга штанги в наклоне. | 3:40 | 492,426 | is in 2 lists |
 | Фитнес. Упражнения на пресс. Подъем ног. | 2:34 | 190,237 | is in 2 lists |
 | Фитнес. Упражнения на пресс. Подъем туловища. | 3:25 | 592,525 | is in 2 lists |
|
|
|
