| |
|
 | | time | views | |
 | Овсяное печенье на завтрак. | 7:11 | 61,518 | |
 | Пампинг-тренировка, позирование и победитель конкурса | 19:30 | 182,625 | 1 list |
 | Супер пресс. Рассказывает фитнес-модель Денис Гусев. | 14:49 | 3,335,489 | is in 2 lists |
 | Салат с теплой курицей. Очень легкий фитнес рецепт. | 3:29 | 49,145 | |
 | Фитнес. Тренировка груди и спины. Зина Руденко. | 11:53 | 250,109 | |
 | Тренировка спины. Советы по набору массы. А. Щукин. | 13:20 | 1,726,875 | 1 list |
 | Анонс выпусков о травмах в фитнесе и бодибилдинге. | 1:90 | 10,787 | |
 | Фитнес-телятина с чечевицей. Рецепт. | 6:11 | 30,671 | |
 | О пользе маленьких весов. Дмитрий Шатохин. | 5:15 | 58,178 | |
 | Мощная тренировка ног. Повторять ОПАСНО. | 0:51 | 112,024 | |
 | Фитнес-треска с пюре из сельдерея. Вкусно и полезно. | 4:36 | 17,608 | |
 | Фитнес. Суперсеты на ноги для девушек. | 5:25 | 329,867 | 1 list |
 | Жим штанги лежа на максимум. | 5:34 | 335,783 | |
 | Фитнес-дорадо с гарниром из томатов. | 4:11 | 18,928 | |
 | Кардио, диета и жиросжигатели. Зина Руденко. | 10:47 | 189,657 | |
 | Стрит-воркаут. Бесплатный фитнес. | 2:19 | 324,031 | |
 | Итоги конкурса YouGifted. | 2:00 | 29,249 | |
 | Фитнес-курица с соусом из сельдерея. Просто и вкусно. | 4:16 | 30,813 | |
 | Тренировка спины от Сергея Карандашова. | 7:19 | 345,542 | 1 list |
 | YouGifted. Теперь по расписанию. | 0:51 | 104,761 | |
 | Когда делать кардио? Оксана Артемова. | 3:70 | 346,910 | |
 | Секс, мышечная масса и программа тренировок. | 4:44 | 254,332 | |
 | Одноножная тренировка. Анастасия Гончарова. | 7:45 | 115,089 | |
 | Качаем бицепсы и наращиваем массу. Стас Линдовер. | 12:15 | 746,929 | |
 | Продолжительность тренировки. Зина Руденко. | 4:36 | 123,885 | |
 | Финал конкурса на лучшую фигуру. | 2:10 | 26,082 | |
 | Завтрак для спортсмена - самый главный прием пищи. | 4:40 | 219,529 | |
 | Фитнес и питание. Количество приемов пищи в день. | 4:26 | 138,896 | |
 | Фитнес. Круговая тренировка для женщин... и мужчин) | 7:20 | 338,829 | |
 | Yougifted в Лондоне. | 2:58 | 17,224 | |
 | О питании и о рабочих весах. Станислав Линдовер. | 2:53 | 157,575 | |
 | Сколько должна длиться тренировка. Ответ. | 3:32 | 116,008 | |
 | Твердые ягодицы и мускулистые бедра 2. Зина Руденко. | 10:36 | 553,356 | |
 | Скоро Зина вам покажет... | 0:43 | 55,474 | |
 | Качай плечи в майке! Ответ на вопрос о тренировке плеч. | 3:24 | 127,389 | |
 | Плечи. Тренировка от Станислава Линдовера. | 12:70 | 352,106 | 1 list |
 | Зина Руденко. Ответ на вопрос о гиперэкстензии. | 4:40 | 314,291 | |
 | Скоро Станислав придет... | 1:70 | 37,785 | |
 | История удивительного превращения. | 2:15 | 258,908 | |
 | Фитнес. Тренировка ног и ягодиц #1. Зина Руденко. | 11:16 | 586,552 | |
 | Эффект будет. Зинаида Руденко. | 1:22 | 120,027 | |
 | Ответ Сергея на вопрос о бицепсе. | 3:53 | 78,136 | |
 | Тренировка бицепсов. Сергей Карандашов. | 7:49 | 176,918 | |
 | Скоро тренируем бицепс. А пока... | 0:47 | 30,140 | 1 list |
 | Оксана Артемова и Александр Вишневский. Грудь. | 11:34 | 585,390 | |
 | Оксана Артемова и Александр "Electric bodybuilder" Вишневский. | 1:00 | 61,742 | 1 list |
 | Тренировка плеч от Сергея Карандашова. | 10:40 | 575,267 | 1 list |
 | Станислав Линдовер. Ответ на вопрос о мертвой тяге. | 3:36 | 124,041 | |
 | Сергей Карандашов. На очереди плечи. | 1:10 | 69,080 | is in 2 lists |
 | Мы хотим новое приложение по фитнесу? | 0:42 | 10,255 | |
 | Станислав Линдовер. Приседания, Гакк и выпады. | 10:60 | 251,516 | |
 | Сергей Карандашов. Тренировка груди. | 5:31 | 688,155 | 1 list |
 | Тренировка ягодиц для новичков от Оксаны Артемовой. | 4:28 | 457,590 | is in 2 lists |
 | Тренировка плеч и рук для женщин от Зинаиды Руденко. | 9:58 | 231,109 | |
 | Тренировка спины для новичков. Оксана Артемова. | 5:80 | 217,313 | is in 3 lists |
 | Тренировка трицепсов. Станислав Линдовер. | 5:36 | 295,016 | is in 2 lists |
 | Тренировка груди от Станислава Линдовера. | 7:47 | 418,470 | |
 | Андрей Лобанов. Тотальная трансформация. | 2:36 | 128,975 | is in 2 lists |
 | Тренировка дельтовидных мышц от Алексея Жерихова. | 6:24 | 26,289 | 1 list |
 | Тренировка ягодиц и бицепсов бедер от Сергея и Анны. | 6:53 | 181,642 | 1 list |
 | Станислав Линдовер и Маргарита Киричук. Плечи. | 7:16 | 73,714 | 1 list |
 | Тренировка мышц спины. Светлана Ерегина. | 5:14 | 91,281 | 1 list |
 | Алексей Жерихов. Тренировка ног. | 6:53 | 49,470 | 1 list |
 | Тренировка силовой выносливости. | 5:45 | 220,378 | |
 | Андрей Лобанов. Тренировка спины. | 8:38 | 90,558 | is in 2 lists |
 | Тренировка ног и ягодиц. Василина Эксузян. | 6:24 | 161,547 | |
 | Игорь Выборнов. Тренировка плеч и рук. | 5:25 | 252,536 | is in 2 lists |
 | Фитнес-бикини. Круговая тренировка ног. | 4:48 | 241,175 | 1 list |
 | Становая тяга. Классический стиль. | 4:19 | 721,409 | is in 2 lists |
 | Станислав Линдовер. Тренировка спины. | 7:25 | 263,209 | is in 2 lists |
 | Рис с тунцом от Сергея Карандашова. | 7:49 | 86,869 | is in 2 lists |
 | Отжимания на брусьях. | 2:42 | 156,774 | is in 2 lists |
 | Упражнение для трицепсов. Разгибания рук с гантелью. | 1:55 | 238,120 | is in 2 lists |
 | Творожно-ежевичное желе от Оксаны. | 6:33 | 48,370 | 1 list |
 | Андрей Лобанов. Тренировка плеч и бицепсов. | 7:12 | 190,837 | is in 3 lists |
 | Протеиновое печенье от Оксаны. | 4:28 | 64,704 | 1 list |
 | Сергей Базаров. Тренировка груди. | 7:33 | 340,905 | 1 list |
 | Творожно-протеиновая запеканка. Рецепты от Оксаны. | 5:13 | 75,353 | 1 list |
 | Круговая тренировка рук. Суперсеты. | 5:16 | 86,695 | is in 3 lists |
 | Игорь Выборнов. Тренировка спины. | 6:42 | 124,033 | is in 2 lists |
 | Творожно-овсяное печенье. Рецепты от Оксаны. | 7:38 | 155,437 | 1 list |
 | Фитнес-рецепты с Оксаной Артемовой. Скоро... | 0:30 | 21,156 | |
 | Мышцы груди. Сведение рук с гантелями лежа. | 2:59 | 320,958 | 1 list |
 | Упражнения для бицепсов. Сгибания на скамье Скотта. | 2:42 | 150,484 | is in 2 lists |
 | Мышцы груди. Сведение рук в кроссовере. | 2:35 | 113,115 | 1 list |
 | Упражнения для трицепсов. Жим лежа узким хватом. | 2:45 | 171,060 | is in 2 lists |
 | Упражнения для плеч. Отведение рук в стороны. | 3:40 | 205,999 | is in 2 lists |
 | Упражнения для ног. Гакк-приседания. | 3:21 | 113,851 | is in 2 lists |
 | Фитнес-бикини. Оксана Артемова. Я - чемпионка Мира! | 7:56 | 678,054 | 1 list |
 | Оксана Артемова. Фитнес-бикини - это моя жизнь! | 7:60 | 576,493 | 1 list |
 | Упражнения для груди. Жим гантелей лежа. | 2:47 | 274,230 | 1 list |
 | Иван Козлов. Тренировка спины. | 4:45 | 481,652 | is in 2 lists |
 | Упражнения для спины. Тяга гантели в наклоне. | 3:40 | 412,243 | is in 2 lists |
 | Фитнес-бикини. Тренировка ног и ягодиц. | 4:58 | 348,461 | 1 list |
 | Чемпионат Санкт-Петербурга 2011 по бодибилдингу. | 4:53 | 14,836 | |
 | Упражнения для бицепсов. Сгибания рук со штангой. | 3:40 | 362,060 | is in 2 lists |
 | Павел Кириленко. Возвращение чемпиона. | 1:14 | 109,337 | 1 list |
 | Упражнения для груди. Жим штанги лежа. | 3:29 | 361,698 | 1 list |
 | Упражнения для плеч. Жим гантелей сидя. | 3:40 | 303,888 | is in 3 lists |
 | Упражнения для рук. Французский жим. | 2:35 | 199,224 | is in 4 lists |
|
|
|
