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 | RUTINA DE BURPIES PARA QUEMAR GRASA | 5:90 | 6,222 | |
 | BRAZOS TRICEPS Y PECTORALES AEROBICOS SEMANA 1 (avanzado) | 5:47 | 10,287 | es en una lista |
 | PECTORALES PARA PRINCIPIANTES Y PARA CHICAS SEMANA 3 | 9:24 | 23,394 | es en 3 listas |
 | PIERNAS GLUTEOS Y ABDUCTORES EN 5 MINUTOS | 5:49 | 109,511 | es en 3 listas |
 | abdominales con balon medicinal echo en casa | 3:18 | 9,552 | |
 | 10 EJERCICIOS ABDOMINALES EN 10 REPETICIONES | 3:44 | 50,325 | es en una lista |
 | TONIFICAR / ENDURECER GLUTEOS EN 6 MINUTOS | 6:15 | 20,432 | es en 2 listas |
 | PECTORALES PARA CHICOS PRINCIPIANTES Y PARA CHICAS ( semana 2 ) | 8:43 | 127,753 | es en 5 listas |
 | ABDOMINALES CON FLEXIONES DE PECHO(Avanzado) | 9:41 | 70,440 | es en 4 listas |
 | Pectorales para principiantes y para chicas ( semana 1 ) | 9:40 | 238,434 | es en 7 listas |
 | ELIMINAR ROLLITOS DE LA ESPALDA | 11:15 | 392,305 | es en 6 listas |
 | piernas y nalgas de acero | 11:50 | 206,561 | |
 | abdominales en 10 minutos | 11:90 | 105,334 | es en 4 listas |
 | ABDOMINALES AEROBICAS + CONSEJOS PARA APLANAR EL ABDOMEN | 6:50 | 78,595 | es en una lista |
 | ABDOMINALES, OBLIQUOS Y PECTORALES | 12:27 | 16,278 | es en una lista |
 | EJERCICIOS PARA REDUCIR VIENTRE Y PERDER PESO | 27:18 | 182,893 | |
 | Gluteos Tonificados y fuertes | 9:52 | 64,498 | es en 2 listas |
 | EJERCICIOS PARA PERDER PESO | 13:22 | 31,404 | es en 3 listas |
 | Flexiones de pecho en casa | 3:40 | 134,742 | es en 2 listas |
 | Tonificacion de piernas y gluteos en casa | 5:10 | 57,531 | es en 3 listas |
 | Gluteos para tonificar en casa | 13:40 | 51,679 | es en una lista |
 | Brazos Triceps y pecho en casa | 6:60 | 208,936 | es en 5 listas |
 | Abdominales parados con baston y piernas | 17:27 | 144,658 | es en una lista |
 | Cardio con flexiones de pecho | 8:11 | 35,745 | es en 5 listas |
 | Aerobicos de alta intensidad | 9:37 | 47,099 | es en 2 listas |
 | TurboMapale | 8:12 | 4,960 | |
 | QUEMAR CALORIAS Y PERDER PESO | 6:20 | 103,985 | es en 2 listas |
 | Fiesta Fitness TurboSteps parte II | 7:44 | 16,479 | |
 | abdominales para hacer en casa | 8:34 | 882,990 | es en 5 listas |
 | Brazos con bandas elasticas | 4:37 | 15,979 | |
 | abdominales parados | 22:44 | 6,167,322 | es en 5 listas |
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