| |
| 76 videos is founds. |
|
 | | time | views | |
 | 7 erreurs au Développé Couché V2 pour la masse des pectoraux, par Jean de All-musculation | 12:46 | 15,451 | |
 | Séance Pectoraux : Améliorez votre training et supprimez le développé couché, par All Musculation | 8:19 | 17,662 | |
 | Exercice des Pompes prise large mains sur banc - Exo pour les pectoraux par All Musculation | 0:32 | 2,152 | |
 | Développé couché : mieux sentir les pectoraux pour mieux travailler, par All-musculation | 10:26 | 40,097 | |
 | Les 7 erreurs du développé couché à la barre - Muscler les pectoraux - All musculation | 10:17 | 317,112 | |
 | Masse des pectoraux & développé couché avec le 10*10 - Bench Press - All musculation | 11:15 | 356,474 | |
 | Top 5 des exercices de pectoraux à la poulie | 1:35 | 14,141 | |
 | Top 5 des exercices de pectoraux à la machine | 1:35 | 11,017 | |
 | Top 5 des exercices de pectoraux avec banc | 1:36 | 17,374 | |
 | Top 4 des exercices de pectoraux avec haltères, muscler les pecs, par All-musculation | 1:20 | 28,523 | |
 | Top 3 des exercices de pectoraux debout | 1:20 | 3,440 | |
 | Top 3 des exercices de pectoraux à la barre | 1:20 | 5,734 | |
 | Top5 des exercices de Pectoraux sans Matériel - Muscler les pectoraux avec All musculation | 1:35 | 198,435 | |
 | Top5 des exercices pour muscler l'Intérieur des Pectoraux - By All musculation | 1:35 | 92,741 | |
 | Top4 des exercices pour le Haut des Pectoraux - Muscler les pectoraux par All musculation | 1:20 | 56,651 | |
 | Top4 des exercices pour le Bas des Pectoraux - Muscler les pectoraux avec All musculation | 1:20 | 66,753 | |
 | Top 5 des exercices de pectoraux à la maison | 1:35 | 18,137 | |
 | Top 5 des exercices de pectoraux | 1:35 | 27,578 | |
 | All-musculation : exercice des ecartés à la machine | 1:24 | 11,628 | |
 | Vidéo des dips penché en avant (exo de pecs) | 0:18 | 4,547 | |
 | Vidéo des dips avec du lest (exo de pecs) | 0:18 | 2,873 | |
 | Vidéo des dips avec un contre poids (exo de pecs) | 0:22 | 4,264 | |
 | Vidéo des développés inclinés haltères convergent en rotation (exo de pecs) | 0:26 | 4,101 | |
 | Vidéo des développés inclinés haltères convergent prise neutre (exo de pecs) | 0:24 | 2,793 | |
 | Vidéo des développés inclinés haltères convergent (exo de pecs) | 0:26 | 4,418 | |
 | Développé assis à la poulie haute avec rotation | 0:20 | 2,864 | |
 | Développé assis à la poulie haute | 0:19 | 2,998 | |
 | Développé assis à la machine convergente | 0:21 | 18,022 | |
 | Développé incliné guidé prise large | 0:20 | 2,292 | |
 | Développé incliné guidé prise serrée | 0:21 | 2,996 | |
 | Développé incliné guidé | 0:20 | 4,606 | |
 | Vidéo des pompes avec push-up barre (exo de pectoraux) | 0:20 | 5,062 | |
 | Vidéo des pompes avec push-up barre en prise neutre (exo de pectoraux) | 0:20 | 4,963 | |
 | Vidéo des pompes avec push-up barre en prise inversée (exo de pectoraux) | 0:20 | 7,480 | |
 | Vidéo des pompes sur les poings (exo de pectoraux) | 0:20 | 6,779 | |
 | Vidéo des pompes sur les doigts (exo de pectoraux) | 0:19 | 4,012 | |
 | Vidéo des pompes à une main, main sur le banc (exo de pectoraux) | 0:19 | 3,769 | |
 | Vidéo des pompes à une main (exo de pectoraux) | 0:20 | 13,178 | |
 | Vidéo des pompes pieds sur un banc à une main (exo de pectoraux) | 0:16 | 6,844 | |
 | Vidéo des pompes avec pieds sur un banc (exo de pectoraux) | 0:18 | 11,318 | |
 | Vidéo des pompes au sol (exo de pectoraux) | 0:20 | 25,944 | |
 | Vidéo du développé décliné avec haltères (exo de pectoraux) | 0:23 | 8,082 | |
 | developpe decline halteres convergeant | 0:23 | 2,325 | |
 | Développés déclinés prise sérrée barre guidée (exo de pecs) | 0:21 | 3,614 | |
 | Développés déclinés prise serrée (exo de pecs) | 0:19 | 2,331 | |
 | Développés déclinés prise large barre guidée (exo de pecs) | 0:19 | 2,569 | |
 | Développés déclinés prise large (exo de pecs) | 0:20 | 3,764 | |
 | Ecartés à la poulie vis à vis (exo de pecs) | 0:21 | 12,008 | |
 | Développé couché avec haltères, pieds au sol et dos cambré | 0:24 | 4,287 | |
 | Développé couché avec haltères pieds sur un banc | 0:20 | 3,669 | |
 | Développé couché avec haltères convergentes avec rotation | 0:24 | 7,296 | |
 | Développé couché avec haltères convergentes en prise neutre | 0:22 | 8,435 | |
 | Développé couché convergent à la poulie vis à vis avec rotation | 0:21 | 4,775 | |
 | Developpé couché à la poulie vis à vis en convergent | 0:22 | 3,729 | |
 | Developpé couché guidé en prise serrée | 0:20 | 4,050 | |
 | Developpé couché guidé en prise large | 0:19 | 4,947 | |
 | Developpé couché à la barre guidée | 0:19 | 7,281 | |
 | Exercice du pull-over avec à la poulie basse sur banc incliné | 0:30 | 6,140 | |
 | Exercice du pull-over avec une barre bomber sur banc incliné | 0:27 | 4,206 | |
 | Exercice du pull-over avec une barre droite, sur banc incliné | 0:29 | 3,054 | |
 | Exercice du pull-over avec une haltère sur banc incliné | 0:30 | 7,360 | |
 | Exercice du pull-over avec une haltère, dos en travers du banc | 0:29 | 21,518 | |
 | Exercice du pull-over avec une haltère, dos cambré | 0:28 | 6,810 | |
 | Exercice du pull-over avec une haltère pieds en l'air | 0:29 | 5,748 | |
 | Exercice du pull-over avec une barre droite | 0:32 | 19,848 | |
 | Exercice du pull-over avec une barre bomber | 0:31 | 12,266 | |
 | Exercice du pull-over avec une haltère | 0:25 | 31,446 | |
 | Exercices des écartés à la machine | 0:24 | 13,765 | |
 | Exercice des écartés couchés haltères - Isolation pectoraux - Chest dumbell training - Lying Fly | 0:24 | 44,731 | |
 | Exercice des dips | 0:17 | 28,710 | |
 | Exercice du développé couché en prise serrée à la barre | 0:19 | 14,494 | |
 | Exercice du développé décliné à la barre | 0:21 | 14,149 | |
 | Exercice du développé incliné avec haltères | 0:25 | 21,881 | |
 | Exercice du développé incliné à la barre | 0:20 | 29,966 | |
 | Exercice du développé couché haltères - Musculation des pectoraux - Dumbbell Bench press | 0:23 | 40,099 | |
 | Exercice du développé couché barre - exercice de musculation des pectoraux - Barbell bench press | 0:19 | 52,585 | |
|
|
|
